피로회복에 좋은 비타민B군 효능 정리: 에너지를 되찾는 핵심 영양소

안녕하세요! 현대인의 고질병 중 하나인 만성 피로는 삶의 질을 저하시키는 주요 원인입니다. 잠을 충분히 자도 개운하지 않고, 무기력함이 지속된다면 우리 몸에 특정 영양소가 부족한 것은 아닌지 점검해볼 필요가 있습니다...